短期集中ダイエット方法☆彡水素水ダイエット!!一週で-2kg減!!水素水の代謝効果バツグン!!

はじめまして!

さまざまなダイエットをしてきて、時には過酷な……?笑


でも、


もうリバウンドはイヤだし!

食事制限もイヤだし!


ワタシが実際この夏に向けてやってきている水素水ダイエット!!

今までにない

毎日が楽しいダイエット!!

をご紹介します!


よろしくお願いします?


まずは

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ワタシのお気に入りはメロディアンの水素水?


他にも

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伊藤園中京医薬品の水素水なども飲んでみましたが……


やはり

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これが一番でした✨


☝メリット

代謝が半端なく良い!!

・便秘解消

・お肌のシワ、潤いアップ⤴️

・むくみ改善

アンチエイジング効果バツグン!!

・副交感神経などの安定


☝デメリット

・代謝が良すぎて

イベント前など?確保必死

・まだ店舗においてる所が少なく商品の確保


なのでワタシは、まとめて購入してカバンの中や職場の冷蔵庫に常備しています?


今までのダイエット経過


ダイエット開始

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                       ↓

ダイエット3日目

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あとは、必ず朝食を!!

ゆで卵+牛乳

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だけでもいいです?


代謝を上げる準備+水素水✨


まずは、3日間それだけを続けてみて下さい!!


カラダ作りの基礎ができ始めます。

今日は、ご参照ありがとうございましたm(__)m


昨晩は、浴衣を着て花火を見に行ってきました!

実は、浴衣にもダイエットポイント☝があります。

またアップしますね?


おやすみなさい?

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