短期集中ダイエット方法☆彡水素水ダイエット!!一週で－2kg減!!水素水の代謝効果バツグン!!

はじめまして！

さまざまなダイエットをしてきて、時には過酷な……😅笑

でも、

もうリバウンドはイヤだし！

食事制限もイヤだし！

ワタシが実際この夏に向けてやってきている水素水ダイエット!!

今までにない

毎日が楽しいダイエット!!

をご紹介します！

よろしくお願いします😊

まずは

ワタシのお気に入りはメロディアンの水素水😄

他にも

伊藤園や中京医薬品の水素水なども飲んでみましたが……

やはり

これが一番でした✨

☝メリット

代謝が半端なく良い!!

・便秘解消

・お肌のシワ、潤いアップ⤴️

・むくみ改善

・アンチエイジング効果バツグン!!

・副交感神経などの安定

☝デメリット

・代謝が良すぎて

イベント前など🚻確保必死

・まだ店舗においてる所が少なく商品の確保

なのでワタシは、まとめて購入してカバンの中や職場の冷蔵庫に常備しています😄

今までのダイエット経過

ダイエット開始

                       ↓

ダイエット3日目

あとは、必ず朝食を!!

ゆで卵＋牛乳

だけでもいいです😄

代謝を上げる準備＋水素水✨

まずは、3日間それだけを続けてみて下さい!!

カラダ作りの基礎ができ始めます。

今日は、ご参照ありがとうございましたm(__)m

昨晩は、浴衣を着て花火を見に行ってきました！

実は、浴衣にもダイエットポイント☝があります。

またアップしますね😄

おやすみなさい🌈