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水素水+サプリメント+骨盤矯正-5才若返る!!姿勢は大丈夫!?

おはようございます😄

水素水飲んで今日もがんばり💪ます!

職場用水素水を

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ロディアンがなかったょ😭

なので伊藤園をゲットだぜぃ!!


ポケモンみたいに

出るトコ(あるトコ)には出るけど(あるけど)、出ないトコロ(ないトコロ)には、どこを探してもない!!😭


☝一日のポイント

・水素水は水素が抜けやすいのでパウチやペットボトルは短時間で飲みきってしまう

・食事前にコップ1杯程度をグイッと飲む

一日トータル1.5ℓを目安に飲む


☝コスト面

・一本づつ飲むトキに購入するのもいいですが、まとめて注文すると経済的にお得です!

・アスリートボトルやメロディアンが提携を組んで販売している

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このタイプの物も!!

でも、こちらの商品は今の在庫だけで販売終了する!?と

今朝知りました😭


なので、もっとリーズナブルにコスト面も配慮した!!持ち運びできる

アスリートボトルを今後、ご紹介していきます👍


あまりの姿勢の悪さに先日、骨盤矯正に行ってきました!

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なにか全身白タイツでエンダモロジーも受けてカラダの基礎作り!!


カラダを正解な位置を把握し、常にその姿勢を保つコトによって、見た目もとてもキレイに!!

自然ストレッチにも!!


でも日が経つにつれ、人間記憶は定かではなくなります😭


先日、浴衣を着たときに

コレだぁ━(゚∀゚)━!

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女性は着物や浴衣を着るとなぜか

いつもより😄お上品な仕草や話し方!?になったり 笑

あとは

露骨にカラダの線がでるので、お腹をヒュッとへっこめたり

やっぱりキレイに見られたいので

背筋を伸ばし立ちませんか?

歩きませんか?

これです!!

これなんです!!


普段は、気をつかわないトコロ😅

今一度、毎日浴衣を着ているつもりで

ワタシは、毎日歩いてます。


リアルにヒップが、一週間で-3cm減りました!😄


なんとかお腹が出せるようになったかな👍


また写真もアップします👍